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Estate ragazzi - mountain bike e trekking - Programma 2014

 

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ESTATE 2014 - Bicicletta e Trekking

Dal 21 al 25 luglio e dal 28 luglio al 1° agosto

Attività didattiche e sportive finalizzate alla pratica della MOUNTAIN BIKE e del TREKKING in montagna. Un maestro di mountain bike abilitato e una guida alpina si occuperanno dei ragazzi durante l’intera settimana.

Non solo sport ma tutto ciò che è contatto con la natura e montagna:

-       Esplorazione: conoscere alcune località della Valle d’Aosta percorrendo sentieri di fondo valle e di media montagna (Cogne, Valle di Rhèmes …)

-       Orientamento: utilizzeremo la bussola e le cartine geografiche per orientarci ed imparare a ‘trovare’ la strada

-       Organizzazione: cosa mettiamo nello zaino? Quando e come utilizziamo ciò che ci serve per trascorrere una giornata in montagna?

-       Animali e piante: impariamo a riconoscere gli animali e le piante alpine più comuni.

-       Tecnica: come si guida la mountain bike? Visto che facciamo anche del trekking perché non ‘buttare uno sguardo’ all’alpinismo con una giornata dedicata all’arrampicata sportiva insieme alla guida alpina?

-       Officina: e se buchiamo? Impariamo a riparare una gomma bucata o a ripristinare la catena che ci è ‘caduta’, e anche qualcos’altro…

-       Divertimento: tutte le attività sono a ‘portata di bambino’ e proposte da persone qualificate con la finalità principale di intrattenere e far divertire i partecipanti.

 

 

Mountain bike Rifugio ArrampicataAlpeggio

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Programma settimana tipo (programma suscettibile di variazioni) :

-     Lunedì ‘Ciao, come ti chiami?’ Una giornata per conoscersi e prendere confidenza con la bicicletta, si percorrerà parte della pista ciclabile tra Gressan e Brissogne fermandosi all’area verde Grand Place per giocare in compagnia. Per il pranzo andremo all’agriturismo La Reina che ci permetterà di visitare la fattoria prima di riprendere la bici per concludere la nostra prima giornata.

-      Martedì ‘in rifugio’ Oggi si va al rifugio Epée passando per il bosco dei giganti, ossia, dei larici secolari che hanno trovato un habitat particolare che gli ha permesso di vivere e crescere diventanto dei veri ‘giganti’ del bosco.

-      Mercoledì ‘diventiamo dei veri alpinisti’ La settimana continua con l’arrampicata. La nostra guida di alta montagna ci farà sperimentare l’arrampicata sportiva.

-       Giovedì ‘in Alpeggio’ Una passeggiata in montagna, ci dirigiamo verso l’alpeggio per imparare come viene prodotto il nostro formaggio preferito ‘La Fontina D.O.P.’ E dopo aver visto come si fa assaggiamo com’è buona!!!

Venerdì ‘Il Parco del Gran Paradiso’ Andiamo nel cuore del Parco del Gran Paradiso, a Rhêmes-Notre-Dame. ll Centro Visitatori del Parco Nazionale Gran Paradiso di Rhêmes-Notre-Dame propone ai suoi ospiti un'avvincente storia: il Gipeto, il più grande uccello europeo, torna a volare nei cieli del Parco Nazionale Gran Paradiso. Poi, in sella al ‘nostro destriero’, raggiungiamo lo splendido lago di Pellaud.

 

L’attività si svolge dal lunedì al venerdì nelle settimane di Luglio che vanno dal 21 al 25 luglio e dal 28 luglio al 1 agosto ed è rivolta ai ragazzi delle classi terza, quarta e quinta elementare.

Ad inizio settimana verrà consegnato un programma indicativo settimanale riportante le località che verranno visitate e le attività da svolgere giorno per giorno. Il programma potrebbe essere suscettibile di variazioni per esempio in base alla meteo.

Il pacchetto settimana comprende:

-       Trasporto persone e bici con furgone dal punto di ritrovo alla località di partenza dell’escursione giornaliera e viceversa

-       maestro di mountain bike o guida alpina in base alle attività da svolgere

-       materiale didattico

-       biglietti di ingresso per le attività collaterali indicate nel programma settimanale

-       Pranzo quando previsto dal programma giornaliero

Il pacchetto settimana non comprende:

-       cibo e bevande extra

-       biglietti di ingresso ad attività collaterali non espressamente indicate nel programma settimanale previsto

-       tutto ciò che non è espressamente indicato in ‘Il pacchetto settimana comprende’

 

Programma giornaliero :

-              Ore 8.30 Ritrovo

-              Ore 9.00 Partenza per la località come da programma settimanale

-              Ore 10.00/10.30 Inizio escursione

-              Ore 10.30 – 13.00 Attività didattica ed escursionistica

-              Ore 13.00 – 14.00 Pranzo al sacco (salvo se previsto diversamente)

-              Ore 14.00 – 15.30 Attività didattica ed escursionistica

-              Ore 15.30 – 16.00 Termine escursione

-              Ore 17.00 – 17.30 Rientro per consegna ragazzi

 

E’ assolutamente necessario essere dotati di :

-              Bicicletta tipo mountain bike in prefetto stato funzionale

-              Casco

-              Guanti

-              Cappellino

-              Kway

-              Zainetto

-              Pranzo al sacco se previsto altrimenti uno spuntino

-              Borraccia acqua

-              Giacca supplementare

-              Abbigliamento adeguato alla giornata

-              Scarpe da ginnastica o stivaletti da montagna

 

E’ consigliato avere con sé :

-              Abbigliamento di ricambio

-              Camera d’aria di scorta

-              Pompa portatile per camera d’aria

-              Chiave multiuso per bicicletta

-              Macchina fotografica

-              Qualche euro

 

 

Quote e iscrizionela quota è di 190 Euro a ragazzo a settimana. Per l’iscrizione ci si deve recare alla sede UISP in corso Lancieri 41/A Aosta al secondo piano del palaindoor  aperta la mattina dalle 9.30 - 11.30 lunedì, mercoledì e venerdì oppure martedì e giovedì solo su appuntamento dalle 9.00 alle 11.30 (UISP Tel. 0165/31342 cell. 393.1997932). E’ necessaria la preiscrizione in quanto i posti sono limitati.  L’attività settimanale sarà confermata con gruppi da minimo 5 ragazzi fino ad un massimo di 7 ragazzi. Le iscrizioni sono aperte nei mesi di aprile, maggio e giugno fino al completamento dei posti disponibili.

in corso Lancieri 41/A Aosta al secondo piano del palaindoor